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Mit Ihren individuellen Bewegungs-
und Fitnessplan kommen Sie in Form
Sie wollen noch schneller abnehmen und körperlich in Form kommen? Dann nutzen Sie den Bewegungs- und Fitnesscoach. Wahlweise erstellen wir Ihnen einen Fitnessplan, der auf Ihren Gesundheitszustand sowie Ihre sportlichen Vorlieben angepasst wird. Die Übungen können von Ihnen ausgetauscht werden.

Das Bewegungsprogramm für den Alltag

Sie können aus gesundheitlichen Gründen keinen Sport treiben? Auch daran haben unsere Fitnessexperten gedacht: Nutzen Sie das Bewegungsprogramm für mehr Bewegung im Alltag.

- Für Bewegungsmuffel: Nehmen Sie schneller ab ganz ohne Sport mit einem   Bewegungsprogramm für den Alltag
- Oder legen Sie den Turbo ein und nutzen Ihren individuellen Trainingsplan vom   Fitnesscoach
- Verschiedene Sportarten frei wählbar - da ist für jeden etwas dabei
- Tipps und Tricks für mehr Bewegung im Alltag runden das Angebot ab

Sie entscheiden ob und wie viel Sport Bestandteil Ihrer Diät wird

Die ausgesuchten Sportarten und der Umfang Ihres Trainingsplans kann von Ihnen jederzeit online an Ihre Wünsche angepasst werden. Detaillierte Trainingsanweisungen von Personal-Trainern sorgen für den optimalen Abnehm- und Fitnesseffekt. Begleitend motivieren wir Sie mit einem von unseren Sportwissenschaftlern entwickelten speziellen Fitness-Coachings per Email. In Ihrem Online-Tagebuch protokollieren Sie Ihre persönliche Entwicklung und erhalten Feedback von unseren Experten.
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Die Vielfalt ist toll.
"Am besten finde ich den flexiblen Diätplan, der mir erlaubt aus so vielen Rezepten frei zu wählen. Dadurch konnte ich meinen Ernährungsplan immer auf meinen Geschmack anpassen..."
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Die Community hat mir sehr geholfen
"...die Community und die gute Betreuung hat mir geholfen endlich meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Danke."